JOGA NA PROSTEM – PRISTANIŠČE ŠPICA

V sodelovanju z Mestno občino Ljubljana bomo to poletje oživeli pristanišče na Špici, kjer bomo organizirali šest brezplačnih večerov joge.

Večere joge bomo organizirali vsako drugo sredo zvečer, vodila jih bo Ljubljančanka in spletna vplivnica Nina Gaspari, ki že štiri leta zapored organizira tudi večere joge v parku Tivoli.

Poletni večeri joge bodo ob sredah, in sicer:
– 8. julija ob 19.30
– 22. julija ob 19.30
– 5. avgusta ob 19.30
– 19. avgusta ob 18.30
– 2. septembra ob 18.30
– 16. septembra ob 17.30

Vadba je primerna tako za začetnike kot tudi za tiste, ki ste osnove joge že osvojili.

S seboj prinesite:
– podlago za vadbo
– (stekleničko vode)
– brisačko
– dobro voljo

Prijave niso potrebne, saj bo veljalo načelo »kdor prej pride, prej jogira«.

Ura joge bo dolga od 45 do 60 minut, v primeru slabega vremena jo bomo prestavili za en teden. Informacije o morebitnih spremembah terminov bomo objavljali na družbenih omrežjih.
Pri izvedbi večerov joge bomo upoštevali trenutne aktualne ukrepe in priporočila NIJZ glede števila udeležencev in varnega poteka aktivnosti.

Na vsakem srečanju boste imeli možnost pridobiti novo EQUA Flow (@myequa) stekleničko! Ta vas bo opominjala na zadostno količino popite vode v vročih poletnih dneh ali pa boste v njej lahko na pot vzeli sveže iztisnjen naravni sok ali smoothie.